怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善(黥刑是什么刑罚 黥刑是轻黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑刑还是重刑shàn)皮(pí)肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便(biàn)秘发生等有一(yī)定的(de)辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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