七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思-橘子百科-橘子都知道

七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天(tiān)最疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍(réng)然会出现宫七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思缩(suō)症状，而这(zhè)种宫(gōng)缩的目的是为(wèi)了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步步恢复到(dào)生产(chǎn)前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便(biàn)会每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发(fā)硬(yìng)的(de)小包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因(yīn)为子宫在(zài)产(chǎn)后(hòu)正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子(zi)宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及(jí)子宫内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然(rán)消失(shī)的，一般不(bù)会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时(shí)到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩(suō)消(xiāo)失后子宫的变化(huà)

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就(jiù)摸不(bù)到子(zi)宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢(huī)复到正常(cháng)大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所以会(huì)有(yǒu)这样的变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞(bāo)浆(jiāng)蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这都是子(zi)宫在(zài)恢复(fù)的过程，不必太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么(me)躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如(rú)果睡姿(zī)不正确可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时(shí)间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹(fù)产，那么(me)麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼痛最(zuì)为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应形成一个(gè)角度，大约是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在(zài)身后(hòu)，这样的(de)话当(dāng)女性移动(dòng)时(shí)疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每(měi)天(tiān)进七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思行一两(liǎng)次(cì)，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所(suǒ)需维(wéi)生(shēng)素，此外哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天要保证睡(shuì)眠充(chōng)足，千(qiān)万不要(yào)让自己劳(láo)累(lèi)。

　　但是需要(yào)指出的是，整天(tiān)躺(tǎng)在(zài)床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三天就(jiù)可以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也(yě)要注(zhù)意锻炼自己的(de)身体(tǐ)，可以(yǐ)选择做(zuò)做操或者(zhě)练练(liàn)瑜(yú)伽，以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫(gōng)缩(suō)是一样(yàng)的，都是要(yào)进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性(xìng)生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩的一(yī)种(zhǒng)，而在(zài)产后进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产(chǎn)生的(de)一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样(yàng)，而且腹(fù)部也还在动，一般经(jīng)产妇会出现这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到了(le)原(yuán)先(xiān)的(de)状态，每(měi)天(tiān)只供会下(xià)降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十(shí)天差不多就恢复到了(le)原来(lái)的(de)位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢(huī)复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难(nán)忍受时(shí)，可(kě)以用手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一(yī)捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着(zhe)，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需要(yào)家人的关(guān)心，不(bù)然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复(fù)。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一(yī)定要坚持(chí)母(mǔ)乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的(de)免疫(yì)力(lì)，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的(七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思de)收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多(duō)按摩一下(xià)乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式(shì)，首(shǒu)先产妇把手放在(zài)肚(dù)脐周围，触摸寻(xún)找子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子(zi)宫环形按摩，以此加速(sù)子宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以内(nèi)，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可(kě)以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开(kāi)一(yī)些益母草给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了(le)。