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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常踢2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也(yě)能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足(zú)球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可(kě)缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的(de)能力发挥(huī)出(chū)来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足(zú)球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在(zài)速(sù)度上有优(yōu)势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望中国队能够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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