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　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，后(hòu)面(miàn)大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态。

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