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芒果是(shì)热性仍是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医(yī)看(kàn)来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量(liàng)进食芒果是不会上火的(de)，但也不宜(yí)许多进(jìn)食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分价值(zhí)很高，但不宜进(jìn)食过(guò)量(liàng)。部(bù)分人对芒果(gu正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算ǒ)过敏，进(jìn)食后或(huò)许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可(kě)适量进食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒果。

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　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了(le)黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒(máng)果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的(de)果蒂，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的(de)果核(hé)会比较大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时(shí)要(yào)选择巨(jù)细适中的，太小的(de)果(guǒ)肉比较(jiào)少(shǎo)，而(ér)太大的吃起来果(guǒ)肉没有(yǒu)那(nà)么(me)甜。

　　所以在(zài)选择时(shí)，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是(shì)特别的(de)浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都(dōu)会有一股浓郁(yù)的芒(máng)果香气，让人(rén)闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又(yòu)好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆(yuán)润的(de)，相(xiāng)同大的(de)芒果(guǒ)，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在许多人的传统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看(kàn)着就十分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其实选择(zé)的芒果最(zuì)好选择(zé)巨细适中的，由于体型太小果(guǒ)肉不(bù)多，而(ér)体型太(tài)大滋(zī)味(wèi)又没有(yǒu)那么甜美，所以一(yī)般适中(zhōng)的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分(fēn)许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒(máng)的色彩就很难区(qū)分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的(de)黄色芒果就(jiù)能看出不(bù)同，一般人都(dōu)会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒(m正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算áng)果，但其实色(sè)彩(cǎi)比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮(zhù)存(cún)的生果，假如(rú)我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好(hǎo)不必(bì)选太软的，否则(zé)买回家放一(yī)两天就会烂(làn)掉(diào)，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除(chú)了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细(xì)的(de)芒果一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它(tā)的水分(fēn)愈加足够(gòu)，分量轻(qīng)的就阐明时刻放(fàng)得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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