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  中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者(zhě),考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨合(hé)的(de)情况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有(yǒu)什么(me)问题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的(de)中间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度,不要频(pín)频转换。

  有的时(shí)候会增加(jiā)身(shēn)体(tǐ)的负担。

  跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的(de)事(shì)情。

  4、跑步(bù)的时(shí)候(hòu)可(kě)以将(jiāng)身边的某肉夹馍可以带上飞机吗,肉夹馍可以带上飞机吗国内一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据(jù)国(guó)家学生(sh肉夹馍可以带上飞机吗,肉夹馍可以带上飞机吗国内ēng)体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初一女生为例(lì):

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩(jì),见下表(biǎo):

  各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初(chū)三女(nǚ)生必(bì)考项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发(fā)出前越(yuè)过起跑线为犯规(guī)。

  起(qǐ)跑后不(bù)分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员(yuán)将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生(shēng)一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体育(yù)中(zhōng)考

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