怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定(dìng)的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁(hòu)，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃(chī)起来(lái)既面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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