黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去(qù)除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看(kàn)看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是(shì)味(wèi)甘，它还入吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以使人的(de)气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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