近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题(tí)下发文(wén)感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经(jīng)一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多(duō)的人(rén)通(tōng)过运(yùn)动获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带(dài)货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领(lǐng)更(日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思gèng)多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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