随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常(cháng河北属于南方还是北方 河北属于北方吗)巨大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可(kě)能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒(dú)的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日(rì)常生活(huó)中，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地方(fāng)疼(téng)痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够(gòu)让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样(yàng)过(guò)于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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