人体立姿为七个头高（立七），坐姿为五个头高（坐五），蹲姿为(wèi)三个半头高（蹲(dūn)三半(bàn)），立姿手臂下垂时，指尖位置在大腿二分一处。

　　二、动态

　　速(sù)写人物有静(jìng)、动(dòng)两种姿势。

　　站(zhàn)、坐，属静态(tài)，走、跑，是动态(tài)。

　　画速(sù)写，能够“首观动(dòng)态”，画(huà)之(zhī)前，就得对(duì)人(rén)体的各种动作规律，做到了如(rú)指(zhǐ)掌，成竹在胸。

　　速写时才有底气(qì)。

　　临(lín)场时(shí)，才会(huì)忙而不乱，处而不惊。

　　若能这般，我看关键(jiàn)是，在(zài)静态中要懂(dǒng)得稍息(xī)的原理，在动态中要掌(zhǎng)握走动的规(guī)律。

　　还(hái)要(yào)明白，什么是重心、重心(xīn)线和(hé)支撑面。

　　速写(xiě)要(yào)从大(dà)体(tǐ)出发，画人物，要化(huà)繁为简，学会简笔画(huà)。

　　让(ràng)线条概括、简约(yuē)、整体。

　　看(kàn)速写动(dòng)态时要把握(wò)整个(gè)关系，画准动态主线(xiàn)和(hé)支线(xiàn)。

　　三、重心

　　重心：指的(de)是人体平衡(héng)靠重心(xīn)的稳定，重心是指物体(tǐ)的重力的中心。

　　人(rén)体站立的重心分(fēn)为(wèi)无外力情况和有外(wài)力情况(kuàng)。

　　在无外力的(de)情况下(xià)，重心可(kě)以以锁骨窝为标准，在双脚(jiǎo)着力的情况下，重(zhòng)心一般在两脚之间或略(lüè)偏脚着(zhe)力重的一边;在单脚(jiǎo)吃(chī)重的(de)情况(kuàng)下，锁骨(gǔ)窝的垂直线会(huì)落(luò)在着力脚的内侧脚踝。

　　速写人的身体形态是(shì)很(hěn)有特点的。

　　要(yào)看模特整个身体姿态趋势。

　　(比(bǐ)如向左倾斜的人，重心就在左(zuǒ)腿，但是右腿是浮着的(de)，那整(zhěng)个(gè)身(shēn)体的重(zhòng)心绝对是落到着力(lì)的(de)那(nà)条(tiáo)腿上的）

　　人(rén)物的运动就是重心和着力点的不断移动。

　　如果大家想(xiǎng)表(biǎo)现出一定(dìng)的动感(gǎn)，那就要学会利用(yòng)重心(xīn)和(hé)着力点的理(lǐ)论。

　　从某(mǒu)种方面来说：当人物的重心落(luò)空时(shí)(就是不(bù)在中心线(xiàn)上(shàng)时(shí))，人体(tǐ)会显得“不稳”，如果(guǒ)大家能够利用(yòng)好这(zhè)种“不稳”，就(jiù)会使人(rén)物的动感(gǎn)加强。

　　速写(xiě)的(de)技巧提升需要(yào)长期大量的练习，多临摹，多(duō)借鉴。

有(yǒu)没有速写教(jiào)程视(shì)频？

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