近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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