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豌豆(dòu)能够生吃吗(ma)

　　豌(wān)豆是能(néng)够生吃的。

　　一般情(qíng)况下，生(shēng)豌豆能吃。具体(tǐ)分析如下：

　　生豌豆一(yī)般不含(hán)有有(yǒu)毒物质，一般(bān)不(bù)会对人体发生晦气(qì)影响(xiǎng)，并(bìng)且生豌豆中含有多种人体必需的营养物质(zhì)，比方(fāng)植物蛋白、维生素C、维生(shēng)素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素、膳(shàn)食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适(shì)量吃(chī)生豌豆不只能够加速体内推陈出新，促(cù)进胃肠道活动，起到益中气(qì)、止泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小便(biàn)等(děng)效果(guǒ)，还(hái)有助(zhù)于弥补(bǔ)维生(shēng)素(sù)、矿物质(zhì)等，

　　进步机体的免疫力(lì)，增强(qiáng)体(tǐ)质，所以一般(bān)来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚(jiá)的保存(cún)办法视频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能(néng)够用保(bǎo)鲜袋装好新(xīn)鲜豌(wān)豆粒,直接进(jìn)入冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟品(pǐn)直接速冻法。

　　先将豌(wān)豆在开(kāi)水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装入保鲜(xiān)袋,直接(jiē)放进冰箱冷冻室冷冻(d在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动òng)。

　　在零(líng)下10°C时能保(bǎo)存半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天(tiān)然贮存法。

　　将豌豆(dòu)焯水后(hòu),用凉开水加食盐制成饱和溶液,用(yòng)灌筒瓶或罐子盛到容器的十分之七处(chù),倒入食(shí)用植物油(yóu)封面,阻隔空(kōng)气,封面(miàn)油层坚(jiān)持一到(dào)二厘(lí)米深,在常(cháng)温下(xià)寄存。

　　此法(fǎ)能保存(cún)三至四个(gè)月。

嫩豌(wān)豆荚怎样(yàng)保存 嫩豌豆荚保存的办法

　　1、刚从(cóng)树上摘下来的那种(zhǒng)豌豆，直接装在(zài)塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里剥好的，仍然还带壳(ké)的那类豌豆(dòu)，不(bù)要一次全揉捏放在同一个容器里收纳，最好重量分隔(gé)装，然后用保鲜膜把(bǎ)这(zhè)些容(róng)器包裹好，再放进冰(bīng)箱里边(biān)保存起(qǐ)来就(jiù)好。在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动>

　　 3、放入豌豆中(zhōng)火煮，不要盖锅盖水开后比(bǐ)及能闻到很明(míng)显的(de)豌豆(dòu)味的时分(fēn)捞出(chū)放(fàng)盆(pén)子里冷却(què)。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔(gé)两小时搅动一下，避(bì)免粘在一同。

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