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豌豆能够生(shēng)吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一(yī)般情况下，生豌豆能(néng)吃。具体分(fēn)析(xī)如下：

　　生豌豆一(yī)般不含有有毒物(wù)质，一般不会(huì)对人(rén)体发(fā)生晦气影响(xiǎng)，并且生豌豆中含有多种人体必(bì)需的营养(yǎng)物质(zhì)，比方植物蛋白、维生素(sù)C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜(bo)素、膳食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌(xīn)、钠(nà)等(děng)，

　　适量(liàng)吃生豌豆(dòu)不只能够加速体内推陈出(chū)新，促(cù)进(jìn)胃肠道活动，起到(dào)益(yì)中气、止泻痢、消痈肿、利(lì)小便等效果(guǒ)，还有助于弥补维生素、矿物质(zhì)等，湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少

　　进步机(jī)体(tǐ)的(de)免疫力，增强体质，所以(yǐ)一般来说，生豌(wān)豆能吃。

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　　1、生品(pǐn)直接速冻法(fǎ)。

　　能够(gòu)用保鲜袋装(zhuāng)好新(xīn)鲜豌豆粒,直(zhí)接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接速冻(dòng)法。

　　先(xiān)将豌豆在开水(shuǐ)中(zhōng)焯水(shuǐ)3~ 5分钟(zhōng),捞起(qǐ)凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　将豌豆(dòu)焯水后,用凉开水(shuǐ)加食盐制成饱和(hé)溶液,用灌筒(tǒng)瓶或(huò)罐(guàn)子盛(shèng)到容器的十(shí)分之七(qī)处,倒入食用植物油(yóu)封面,阻隔空(kōng)气,封(fēng)面油层(céng)坚持(chí)一到二厘米深,在常温下(xià)寄存。

　　此法能保存三(sān)至四个(gè)月。

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　　1、刚从(cóng)树上(shàng)摘(zhāi)下来的那种豌豆(dòu)，直(zhí)接装在塑料袋里(lǐ)就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥(bō)好的，仍(réng)然还带(dài)壳的那类豌豆(dòu)，不要一(yī)次(cì)全揉(róu)捏放在同一(yī)个容器(qì)里收纳，最好重(zhòng)量分(fēn)隔(gé)装，然后用保鲜膜(mó)把这(zhè)些容器包(bāo)裹好(hǎo)，再放进冰箱里(lǐ)边(biān)保存(cún)起(qǐ)来就好。

　　 3、放入豌(wān)豆中火煮(zhǔ)，不要(yào)盖锅盖水开后比及能闻到(dào)很(hěn)明显的(de)豌豆味的时分捞出放盆(pén)子里冷却。

　　等(děng)豆子彻底冷却后放冰(bīng)箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在一湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少同。

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