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　　自在正念睡眠冥(míng)想应(yīng)用介绍：

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　　自在(zài)正念睡眠冥想应用功能：

　　正念助(zhù)理，AI加持(chí)的(de)正(zhèng)念冥想助理，可识别眼睛、皱(zhòu)眉以及晃动，并(bìng)以曲线(xiàn)图展示冥(míng)想过程的稳定性，帮助(zhù)你更好提升自己(jǐ)。使用过程极(jí)其(qí)简单，只需像自拍一样将手机固(gù)定在身前，人脸识(shí)别技术将自动检测是否(fǒu)眼睛状态并给出相(xiāng)应的引导(dǎo)。

　　精选引导语，对于初次接触正念冥想的人来说，一个(gè)好的引导至关重要。在(zài)这里，我们(men)精选了(le)非常适合初学者7大引导语，帮(bāng)助(zhù)你(nǐ)入门(mén)、进阶。

　　自(zì)在正念睡眠冥想应用优势(shì)：

　　精美(měi)计时器，一个好的(de)定时器可以让冥想效果事半功倍。自(zì)定义(yì)练习时间，优质的白噪音，再结(jié)合勿扰(rǎo)模(mó)式，让冥想过(guò)程全神贯注、不(bù)受干扰。

　　记(jì)录时间(jiān)轴，你完成的每一次冥想、记录(lù)的每一刻感悟，都将(jiāng)被好好(hǎo)保存(cún)下来。冥想记录时间(jiān)轴，帮助你回顾冥(míng)想历(lì)程，让(ràng)你更(gèng)有(yǒu)计(jì)划的(de)坚持下去。

　　更新日志：

　　自在正念V2.9.2更(gèng)新内容(róng)：

　　修复bug，优化(huà)使用体验，并提升了稳(wěn)定性;

　　—————以上为本次更新(xīn)内容—————

　　冥(míng)想(xiǎng)改变了我的生命，让我获得(dé)内心的平和和快乐，我希望更多人可以(yǐ)开始冥想。—— 《无限接近自(zì)然》by [越(yuè)南(nán)]武重义(yì)

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