随(suí)着社(shè)会的发展(zhǎn)，越(yuè)来(lái)越多的(de)人们(men)都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心变得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人(rén)的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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