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合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出(chū)现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的(de)目的是为了排(pái)出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促(cù)使子宫一(yī)步步恢复到(dào)生产前的(de)状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日下降约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起(qǐ)一个球(qiú)形发硬的小包(bāo)并(bìng)伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会(huì)逐渐缓解，自然消失(shī)的，一(yī)般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化(huà)

　　一般(bān)在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不(bù)到(dào)子(zi)宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的(de)变化(huà)过程(chéng)，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩(suō)，促(cù)进子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过程，不必(bì)太过(guò)担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡(shuì)姿不(bù)正确可能会造成(chéng)子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、白带(dài)异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体(tǐ)和床板(bǎn)应形成一个角度，大约(yuē)是二(èr)十到三十度(dù)角最(zuì)好。

　　此外(wài)可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在(zài)身后，这样的话当女性移动时疼痛可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时(shí)不要一(yī)直仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替(tì)进行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后(hòu)的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的(de)是，整(zhěng)天躺在床上(shàng)也是不可取的(de)。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了(le)，可以(yǐ)简单活(huó)动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼(liàn)自己的(de)身体，可以选择(zé)做做操或者练练瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子(zi)宫复原，所以合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于每个(gè)女性生孩(hái)子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产(chǎn)后进行的宫(gōng)缩(suō)，这个是由(yóu)于子宫要(yào)进行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还在(zài)动(dòng)，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是(shì)在子宫的底部和胃部(bù)进行(xíng)平行时，子宫就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态，每天只供(gōng)会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以(yǐ)用手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处进行捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一(yī)般就需(xū)要家人的关心，不(bù)然(rán)产妇心情会变得很焦虑，不(bù)利于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进子(zi)宫(gōng)的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这(zhè)样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的(de)方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置(zhì)。

　合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线　如果感(gǎn)觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩(suō)，女性在产后合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线24小时以内，可(kě)以(yǐ)随(suí)时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的(de)作用，而(ér)且还(hái)可以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在(zài)产后医生会(huì)开一些(xiē)益母草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋(péng)友只(zhǐ)需要按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子(zi)宫(gōng)收缩了。