莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(t733是什么意思ā)含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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