张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官(guān)属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗)大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是(shì)严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的(de)审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自(zì)信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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