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豌豆能够生吃吗

　　豌(wān)豆是能够(gòu)生(shēng)吃的。

　　一般情(qíng)况下，生(shēng)豌豆能吃。具体(tǐ)分析如(rú)下：

　　生豌豆一(yī)般不含有有毒物质，一般不会对(duì)人(rén)体发生晦气影响，并且生(shēng)豌豆中含(hán)有多种人体必需的营养物质，比方植物(wù)蛋白、维(wéi)生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶(yè)酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠等(děng)，

　　适(shì)量吃(chī)生豌豆不(bù)只能(néng)够(gòu)加速体内推陈出新，促进(jìn)胃肠(cháng)道(dà树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴o)活(huó)动，起(qǐ)到益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小便等效(xiào)果(guǒ)，还有助于弥补(bǔ)维生素、矿物质等，

　　进步机体的免疫力(lì)，增强体质，所以一般来说，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌(wān)豆(dòu)荚的保存办法视(shì)频

　　1、生品(pǐn)直接(jiē)速(sù)冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进(jìn)入(rù)冰箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放(fàng)进冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室冷冻。

　　在零(líng)下(xià)10°C时能(néng)保存半年(nián)至一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯水(shuǐ)后,用(yòng)凉(liáng)开水加(jiā)食盐制成饱和溶液,用灌筒(tǒng)瓶或(huò)罐子盛到容器(qì)的十(shí)分(fēn)之七处,倒入食用(yòng)植物油封面,阻隔空气(qì),封(fēng)面油层坚持一到二厘米(mǐ)深,在常温下寄(jì)存。

　　此法能(néng)保存三至四个(gè)月。

嫩豌豆(dòu)荚怎样保存(cún) 嫩豌豆荚保存(cún)的(de)办法

　　1、刚从(cóng)树上摘下来的那种豌豆(dòu)，直接(jiē)装在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好的，仍然还带壳的那类豌豆(dòu)，不(bù)要一次全揉捏放(fàng)在同一个容器里收纳，最好重量分隔装，然(rán)后(hòu)用保鲜膜把这些容器(qì)包裹好(hǎo)，再放进(jìn)冰箱里边保存(cún)起(qǐ)来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆中火(huǒ)煮，不(bù)要盖锅(guō)盖水(shuǐ)开后比及能闻到很明显的豌豆(dòu)味的时(shí)分捞出放盆子(zi)里冷却。

　　等(děng)豆子彻底冷(lěng)却(què)后放冰箱(xiāng)冷冻层，隔两小时搅动一下(xià)，避(bì)免粘(zhān)在一同。

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