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什么是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个(gè)人是(shì)不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步中国哪里的莲子最好吃会少一(yī)点，并团后面(miàn)大概就是(shì)一(yī)步两米这样子(zi)尺蔽态。

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