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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容(róng)易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现(xiàn)食欲减退的(de)症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化不良的情(qíng)况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而(ér)言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的(de)，因为这些食物(wù)中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会(huì)引起食用(yòng)者(zhě)出现胃部(bù)不适(shì)症状以外，还会增(zēng)加其发生结(jié)石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰(一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的xī)，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由(yóu)于还(hái)没有成(chéng)熟(shú)所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这(zhè)个也得要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才(cái)可以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来(lái)，再(zài)用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的(de)感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻(qīng)轻去按压，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开的(de)声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的(de)颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色(sè)的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个西(xī)瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了(le)，这种西瓜我(wǒ)们(men)就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的(de)就(jiù)是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐(qiā)，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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