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久红(hóng)瓜有养分吗

　　久红瓜是有养分的(de)。

　　久红瓜每100克果肉含水分90-93克(kè)、碳水(shuǐ)化合物9.8克、维(wéi)生素C29-39毫克，还含有少数蛋白(bái)质、脂肪、矿物质及其他维生素等。

　　沙(shā)白瓜(guā)含有多(duō)种人体所需的养分(fēn)成分(fēn)和有利物质，如很多的蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄糖(táng)，丰厚的维生素C，有(yǒu)机酸、氨基酸以(yǐ)及钙、磷、铁等矿物(wù)质 ，且具有特(tè)别(bié)的诱人芳香，养分丰厚。

久红瓜(guā)怎(zěn)样挑甜(tián)的

　　1、看瓜(guā)蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟(shú)，瓜(guā)蒂未天然掉(diào)落(luò)归贵州海拔高度是多少(guī)于二次(cì)加工(gōng)，挑选(xuǎn)天(tiān)然(rán)熟的瓜比较(jiào)甜(tián)。

　　2、看色彩：外表为蜡黄色(sè)的久(jiǔ)红(hóng)瓜(guā)为(wèi)佳品。

　　3、闻(wén)气味(wèi)：有浓郁(yù)香瓜气味的瓜(guā)为好瓜。

　　4、用手指(zhǐ)弹一弹：有颤(chàn)音呈(chéng)现的瓜质量比较不(bù)错。

久红瓜(guā)怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜的主要从以下几个方(fāng)面判别(bié)：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落(luò)的是天(tiān)然熟(shú)，瓜蒂未天然掉落(luò)归于二次(cì)加(jiā)工，挑选天然熟的瓜比(bǐ)较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色(sè)的(de)久(jiǔ)红(hóng)瓜为佳品。

　　闻(wén)气味：有浓郁香瓜(guā)气味(wèi)的瓜为(wèi)好瓜。

　　用手指弹一弹：有颤(chàn)音呈现的瓜质量比(bǐ)较不错。

　　久红瓜具有清暑(shǔ)热、解烦渴、利小便的成效，还有促进血(xuè)液循环(huán)、协助消化、改进视力、维(wéi)护(hù)肝脏等效果(guǒ)。

　　九红瓜为葫芦(lú)科植物(wù)甜(tián)瓜的果实，又名(míng)甘瓜、香瓜、果瓜、熟(shú)瓜、穿肠瓜。

　　中(zhōng)医(yī)以为，甜瓜味甘(gān)，性寒(hán)。

　　归(guī)心、胃经。

　　具(jù)有清暑热，解烦渴，利(lì)小便的成效(xiào)。

　　主治暑热烦贵州海拔高度是多少渴，小便晦(huì)气，暑热下(xià)痢腹痛等病症。

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