人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定是(shì)可以为她加分的，所谓的(de)气质也离不开衣服的功劳(láo)，不(bù)过(guò)不管(guǎn)穿什(shén)么(me)，都是和所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿(chuān)着(zhe)西(xī)装革履的去上班，也不(bù)能让(ràng)一个卖房(fáng)的穿着短裤(kù)和拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房子，而对于(yú)跑步(bù)来说，跑者(zhě)的穿着也要符(fú)合跑步的需要，我们(men)经(jīng)常能够看(kàn)到一(yī)些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以后(hòu)贴在身(shēn)上不(bù)仅(jǐn)不(bù)美观，而(ér)且(qiě)还(hái)非常的难(nán)受(shòu)，天冷的时(shí)候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常(cháng)差。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的经验以后，我们(men)跑者终于(yú)知(zhī)道了之前(qián)是多么的不(bù)合时宜和(hé)不专业，于是大家向着一致的(de)目(mù)标(biāo)前进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来(lái)越紧，短是(shì)为了(le)更(gèng)好(hǎo)的(de)散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服和(hé)皮肤的摩(mó)擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来(lái)将会(huì)非常难受(shòu)。对于(yú)男跑者来说(shuō)，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有太大(dà)的吸引力，但(dàn)是女跑者(zhě)如果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所占的(de)比(bǐ)例还(hái)是(shì)比较(jiào)小。

所谓(wèi)的物(wù)以(yǐ)稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就不(bù)足(zú)为奇，为了(le)更好地保护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的(de)做好隐私的保(bǎo)护，如果是在平(píng)时(shí)的跑(pǎo)步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿着上其实(shí)没有那么高的要求，只要不是(shì)在三(sān)伏天那(nà)样暴(bào)热(rè)的天气，那么我们就没有必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参加(jiā)马拉松发(fā)的那种(zhǒng)短袖就足够(gòu)，短裤可以(yǐ)选择(zé)五分长短带内衬宽(kuān)松一点的(de)，这样对于(yú)男跑者来(lái)说也是比较友好(hǎo)，能够很大程度上不(bù)会让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个(gè)别女(nǚ)跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样(yàng)的确(què)可(kě)以让(ràng)自己(jǐ)成为焦点，但(dàn)有这(zhè)样(yàng)想(xiǎng)法(fǎ)的(de)人毕竟还是(shì)少(shǎo)数，大(dà)多数人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间跑步，而不(bù)是跑(pǎo)步10分钟，而拍照雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤(kù)，虽然很好(hǎo)看，但是依然给了别人(rén)联想的空间，所以女跑者最好在弹力(lì)裤上套(tào)一个(gè)跑步的(de)短裤，这样既美观，也不会让(ràng)别(bié)人分心，对于我们跑步本身(shēn)的(de)影响也比较(jiào)小，毕(bì)竟(jìng)平时跑步大(dà)家还是会以(yǐ)短距离(lí)为主，希望这对于我(wǒ)们女跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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