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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低(dī)的(de)环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和(hé)健康(kāng)的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那(n加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水à)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一(yī)般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克(kè)只产生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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