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我想是因为我不够温柔是什么歌我想是因为我不够温柔是谁唱的黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于(yú)黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？以(yǐ)及黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)怎么(me)吃，黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子(zi)是大(dà)黄(huáng)米还(hái)是小黄(huáng)米，黍是不是黄米(mǐ)等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有(yǒu)大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人(rén)体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适(shì)当吃一些黍米能达到(dào)很好的(de)减肥效果。

　我想是因为我不够温柔是什么歌我想是因为我不够温柔是谁唱的　其次(cì)黍米里面含有非常多的(de)微量元素(sù)和钾元素，而(ér)且还(hái)有很多(duō)其(qí)他(tā)的(de)营养物(wù)质，具有(yǒu)降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米属(shǔ)于同一种物质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分。我想是因为我不够温柔是什么歌我想是因为我不够温柔是谁唱的>

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米、麦(mài)中(zhōng)所缺乏的氨(ān)基酸(suān)，对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分重(zhòng)要。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同(tóng)一(yī)种(zhǒng)作物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度(dù)、中(zhōng)国、尼(ní)日利(l我想是因为我不够温柔是什么歌我想是因为我不够温柔是谁唱的ì)亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于我(wǒ)国北方的一(yī)种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的(de)八种氨基酸(suān)的含量(liàng)均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛(máo)；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长(zhǎng)，大多为(wèi)11脉；第(dì)一外(wài)稃形似第二(èr)颖；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西(xī)北多有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压(yā)患者有益。