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改造文章的祖师是谁改造文章的祖师爷是谁干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致改造文章的祖师是谁改造文章的祖师爷是谁的时候，就可以取出来改造文章的祖师是谁改造文章的祖师爷是谁储藏的。

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核桃是(shì)补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结(jié)构(gòu)物质变得完整，从而达到补脑的(de)功效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑(nǎo)益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除(chú)热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针(z改造文章的祖师是谁改造文章的祖师爷是谁hēn)菇豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在(zài)日常生活中也(yě)可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。