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反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗

反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗 酒后头痛怎么办 这样做可快速缓解头痛

酒后头痛怎么办 这(zhè)样做可快速(sù)缓(huǎn)解头痛_黑料正能量

酒后头痛怎么办?

一(yī)、按(àn)摩(mó)头(tóu)部

对头部进行力(lì)度适(shì)中的按摩(mó),是(shì)缓解偏(piān)头疼的有效方法。太(tài)阳穴是偏头痛(tòng)按(àn)摩的重(zhòng)要穴道,你(nǐ)可(kě)以用食指来按压,可以用(yòng)拳头在(zài)太(tài)阳穴到(dào)发际处(chù)轻(qīng)轻(qīng)来(lái)回转动按摩(mó)。

二、食(shí)物疗(liáo)法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取来生白(bái)萝卜(bo)两斤,洗净榨汁,稍加热后(hòu)将汁(zhī)饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三(sān)次(cì)便(biàn)可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大(dà)白菜(cài)心

取大白菜(cài)的菜心并(bìng)切(qiè)成细丝后,加入少(shǎo)量的白糖(táng)以及白醋后搅拌后三五分钟后食用,可起(qǐ)到解(jiě)酒的作(zuò)用。

3、服芹(qín)菜汁

将家里的鲜(xiān)芹菜两斤洗净切碎(suì)榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此汁(zhī)对(duì)酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘(jú)皮加一斤水煮沸(fèi),再加进少(shǎo)量细食盐摇匀后当茶喝,一次一茶盅,5分钟(zhōng)再饮,三次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取(qǔ)绿豆2两,加水适量,煮(zhǔ)熟后饮服,连汤(tāng)带豆一起(qǐ)饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后(hòu),则可以喝几杯优质(zhì)的蜂(fēng)蜜水,这(zhè)样不(bù)仅可以使头痛头晕症状逐渐消失(shī),而(ér)且还可以使你快速入睡(shuì)哦,并(bìng)且第(dì)二(èr)天(tiān)起来也不会头痛。

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酒后头(tóu)痛是什么原因

1、酿酒过程中产生的化学物质(zhì)

酿(niàng)酒过程中都会(huì)产反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗生极少量的甲醛和甲醇,如(rú)果(guǒ)对工艺条件控制不佳就会导致(zhì)甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高(gāo)。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒等都可能产生甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇。

有些酒类(lèi)(如啤酒、果(guǒ)酒、米酒等)含(hán)有一(yī)种(zhǒng)叫酪(lào)胺(àn)的物(wù)质,这种(zhǒng)物质极易诱发头痛。因(yīn)为酪(lào)胺是(shì)一种(zhǒng)茶酚胺类物质,能(néng)刺激(jī)交感(gǎn)神(shén)经末梢释放去(qù)甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺素有收缩血(xuè)管、升(shēng)高血压的作用,从(cóng)而引(yǐn)起头痛。

2、脑(nǎo)血液供应(yīng)不足(zú)

饮(yǐn)酒会降低脑血流量,从而(ér)脑血流量的降低引起(qǐ)脑内乳(rǔ)酸、氧离子、钾离子。腺(xiàn)苷(gān)、前列腺素及儿(ér)茶酚胺类物质堆积(jī),这些物质本(běn)身(shēn)就是致痛物质,并且这些物质还(hái)会引(yǐn)起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸(huò)

无论是酿造酒(jiǔ)或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存(cún)在,而酒中的杂(zá)醇油也(yě)是(shì)导致喝酒后会昏(hūn)痛的因素。

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怎(zěn)么预防酒后头(tóu)痛<反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗/h2>

想(xiǎng)要预防酒后(hòu)头痛,在喝(hē)酒之前就应该(gāi)先(xiān)做点功课,以防止自己(jǐ)醉倒。

1、不(bù)要空(kōng)腹(fù)喝(hē)酒

在酒(jiǔ)席(xí)刚(gāng)开始(shǐ)的时候,应该先抓着时间(jiā反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗n)吃点饭菜(cài),填充一(yī)下胃,先(xiān)给胃提早做一点保(bǎo)护措施(shī)。因为空(kōng)腹饮(yǐn)酒的(de)话酒精会吸收得快,使人更(gèng)容(róng)易醉(zuì),而且(qiě)空腹喝(hē)酒对肠(cháng)胃的伤害很大,特别是喝高了(le)的时候,容易造成胃出血(xuè)。先吃(chī)点饭菜垫着胃,可以使(shǐ)乙醇(chún)在体内(nèi)吸收时间延长,不容易醉。

2、喝酒喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)

如(rú)果没有(yǒu)时间先吃饭菜垫胃,可以先(xiān)喝一(yī)杯热牛(niú)奶。牛奶会在胃(wèi)里(lǐ)形成一层(céng)薄(báo)膜,可以保护我(wǒ)们的胃(wèi)部。

3、喝酒期间选择性地吃(chī)食物

不(bù)要光(guāng)一味的喝酒,喝酒的同时也可以(yǐ)抽出(chū)一点时间(jiān)来吃(chī)一些(xiē)食物,可(kě)以有选(xuǎn)择性地(dì)挑选一些有解酒和(hé)补充(chōng)能量的(de)食物来吃,可以有效(xiào)摆脱酒精的控(kòng)制。常饮(yǐn)酒会造成人体内维生素B的丢失,而猪(zhū)肝就(jiù)是(shì)富(fù)含维生素B的食物;海(hǎi)鲜中的(de)贝(bèi)类食物通常含有丰富的维生(shēng)素B12、牛(niú)磺酸和糖元,维生素(sù)B12和(hé)糖元对于(yú)促进肝脏的(de)功能发挥着重要的作用。

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