怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其(qí)营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生(shēng乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么)等(děng)有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下(xià)来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判(pàn)断出乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口感也要略差(chà)一些。

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