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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在(z个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做ài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是(shì)比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸(xī)收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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