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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热带地区，是(shì)国(guó)际闻名热带生果之一，但芒果(guǒ)不(bù)是热性(xìng)生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进(jìn)食芒果是(shì)不会(huì)上(shàng)火的，但(dàn)也不宜(yí)许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝卜(bo)素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分价(jià)值(zhí)很高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉(liáng)性的生果，日(rì)常(cháng)可(kě)适量进食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏(niē)或许贮(zhù)存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。doi的时候怎么夹，doi是怎么夹

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的(de)芒果，是(shì)现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由(yóu)于有(yǒu)这(zhè)样凸出来的(de)果(guǒ)蒂，它的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进doi的时候怎么夹，doi是怎么夹去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒(máng)果的果核(hé)会比较小(xiǎo)，这(zhè)样(yàng)果肉(ròu)也(yě)比(bǐ)较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一(yī)些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果(guǒ)时，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在许多人(rén)的传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择(zé)生果是(shì)越(yuè)大越好(hǎo)的(de)，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实(shí)选择的芒(máng)果最好(hǎo)选择巨(jù)细适中的(de)，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型(xíng)太大滋味(wèi)又没有那么甜美，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青(qīng)芒的(de)色(sè)彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外，我们(men)常见的黄(huáng)色芒果就能(néng)看出不同，一般人都会选(xuǎn)择色(sè)彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗(àn)黄的(de)芒果滋(zī)味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒(máng)果(guǒ)算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存(cún)的生果，假如(rú)我们(men)一般在选(xuǎn)择的芒果的(de)时分最(zuì)好不必选太软的，否(fǒu)则买回家放一两(liǎng)天(tiān)就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里(lǐ)衡量一(yī)下，假如是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的(de)买，重的芒果阐(chǎn)明(míng)它的(de)水分愈加足(zú)够，分量(liàng)轻的就阐明(míng)时(shí)刻放得比较长了。

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