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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹(fù)状态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹(fù)状态下食(shí)用后容(róng)易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导(dǎo)致(zhì)食用者出现食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至会(huì)造成消化(huà)不良的情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用的(de)情况下(xià)会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的(de)，因为(wèi)这些(xiē)食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成(chéng)分(fēn)在空腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用(yòng)者(zhě)出(chū)现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其(qí)发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结(jié)石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部(bù)分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大(dà)小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部(bù)的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也(yě)会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不(bù)成(chéng)熟(shú)或(huò)者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通(tōng)过弹的(de)方式辨识度也不(bù)一定(dìng)高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而(ér)且瓜(guā)藤(téng)枯(kū)萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个(gè)又(yòu)甜又(yòu)起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西(xī)瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用(yòng)另外一只手向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害去拍西(xī)瓜(guā)，如(rú)果托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑(hún)浊沉重的(de)，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的(de)声音(yīn)，清(qīng)脆发出(chū)当(dāng)当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜(guā)蒂部凹进去(qù)的(de)部分比较浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西(xī)瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层白色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白(bái)色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下来的(de)，放的(de)时间(jiān)也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这(zhè)种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那(向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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