生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下(xià)的(de)。关(guān)于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大(dà)全，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制(zhì)造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤(rǎng)之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖(gài)等(děng)茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别(bié)离均匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一(yī)人得神(shén)、二(èr)人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素质(zhì)不太好的(de)茶(chá)艺人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的(de)口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的(de)心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投(tóu)茶量适合(hé)不改动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明(míng)的(de)精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤的味道(dào)，一(yī)般是(shì)不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶(chá)量上可相对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的(de)时(shí)分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不(bù)洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝(hē)茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡适(shì)合运用大(dà)一点的(de)茶(chá)具(jù)以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西(xī)还(hái)能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有(yǒu戴choker就是m吗，戴choker什么意思)涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会(huì)损(sǔn)坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太(tài)高(gāo)，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本(běn)来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生(shēng)物(wù)和酶的效果下，构成的新(xīn)物(wù)质发(fā)生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道(dào)要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的(de)现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液(yè)循(xún)环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发(fā)送毛(máo)细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是(shì)因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含(hán)量的上(shàng)升(shēng)，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠(guān)心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色素，经动物体外试(shì)验(yàn)均提(tí)示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高(gāo)血压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿(ér)茶(chá)素类化(huà)全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的(de)维(wéi)生(shēng)素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微量元素等也戴choker就是m吗，戴choker什么意思有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物(wù)的构(gòu)成具有(yǒu)阻(zǔ)断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能(néng)够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并愈(yù)加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过(guò)增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再吸收等机(jī)制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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