怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南(ná0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号n)瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号构(gòu)非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹(wén)的(de)；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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