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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生(shēng)活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的武警能打过特警吗的(de)，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这样的(de)一般(bān)味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(z武警能打过特警吗hōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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