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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养(yǎng)效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自(zì)身(shēn)的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的(de)食恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱物增强自(zì)身(shēn)的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的(de)一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分(fēn)可(kě)溶性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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