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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的(de)青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重(zhòng)要(yào)的(de)，比如(rú)宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关(guān)系(xì)，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围(wéi)才(cái)大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的(de)对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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