一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步？是1700步左右的(de)。关于(yú)一公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步以(yǐ)及微信(xìn)运动一公里大概多少步，一(yī)公里大概要走几分钟(zhōng)，跑(pǎo)步(bù)一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，成(chéng)人一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步，女(nǚ)生一公里大概(gài)多少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案：

一公里大概要走几分钟

　　一(yī)公(gōng)里大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里(lǐ)路需(xū)要走11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人(rén)和小孩的步行(xíng)速度会(huì)稍(shāo)慢一(yī)些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有(yǒu)研究结(jié)果发现(xiàn),走路速度每(měi)增加0.1米/秒(miǎo),死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的(de)步(bù)行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。<辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向/p>

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公里与千(qiān)米的区(qū)别

　　公里是(shì)由市制(zhì)单位“里”的衍生的(de)一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质(zhì)上都是属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯用公里来表(biǎo)达距离(lí)的单位，所以(yǐ)这就(jiù)是现在依旧有人使用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候(hòu)由法(fǎ)国(guó)科学(xué)家组成的(de)特别委员会定制(zhì)的(de)标(biāo)准，之辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向后(hòu)就(jiù)一直(zhí)延(yán)续下来，一(yī)公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在国(guó)人心中传播开来，现在基本上(shàng)人们都(dōu)是用公(gōng)里来表示距离，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一(yī)里就被(bèi)特指为一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地(dì)”就是根据这个计量单位来计算的，而(ér)一里地就是(shì)500米(mǐ)，也(yě)就(jiù)是1公里的一半，所(suǒ)以现在人(rén)们再说一公里等于多少千米的(de)时候就不要(yào)弄(nòng)混了(le)，一公里就是一千米(mǐ)，一(yī)里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周(zhōu)身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅(fú)也不(bù)太大的步行，每(měi)分钟约(yuē)１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻(qīng)快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段路(lù)程后可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便(biàn)是同(tóng)一个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴(xīng)趣(qù)爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行中(zhōng)说来就是有(yǒu)恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度(dù)：适(shì)度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在(zài)0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米(mǐ)，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身(shēn)体。

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