生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻？生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香气上有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然(rán)的心态(tài)为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何(hé)环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗(míng)享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的(de)心态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶(chá)汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境改动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出(chū)最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤(tāng)游(yóu)过(guò)口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的(de)光(guāng)滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的(de)氧气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分(fēn)泡(pào)的(de)是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依(yī)据水温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用(yòng)矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人(rén)数(shù)多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一(yī)点的(de)茶具以更(gèng)好的(de)表现(xiàn)出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用(yòng)玻(bō)璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温(wēn)度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水(shuǐ)性(xìng)给予口感(gǎn)的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太(tài)高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香水等(děng)气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红(hóng)褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质(zhì)发生(shēng)的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气(qì)到达的最高境地也便是咱(zán)们(men)常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并能(néng)促进脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发(fā)送毛(máo)细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆(duī)集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆固醇(chún)分泌的(de)效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材(cái)料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试(shì)验均提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按捺造(zào)用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明(míng)是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视(shì)为抗(kàng)变老药(yào)的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构(gòu)成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子(zi)终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地(dì)经过(guò)增(zēng)强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添(tiān)加消化(huà)道(dào)的(de)活动(dòng)，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明(míng)，因(yīn)为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血(xuè)流(liú)量以及按(àn)捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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