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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就是有一个健(jiàn)戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养(yǎng戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班)价(jià)值高。

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