近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直在(zài)传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了(le)减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素(sù)质好(hǎo)了非常多(duō)，一(yī)些曾(céng)经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了(le)不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期(qī)正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家(jiā)日常生活回(huí)归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cā张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊o)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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