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　　从中医角度(dù)来说(shuō)，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富(fù)，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)C。

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