近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多(duō)，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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