随(suí)着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身(shēn)心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己