牙膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍(zhēn)结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用(yòng结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少)太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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