张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其(qí)实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhā见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语ng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的(de)时(shí)候和(hé)一(yī)个时代是有关(guān)系的(de)，和一(yī)个(gè)人的(de)认知也是有关(guān)系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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