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  KEEP介(jiè)绍

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  - 健身房没有(yǒu)私教指(zhǐ)导,不(bù)知道如(rú)何安全正确地开始健身

  - 网(wǎng)上攻略太多(duō),不知道哪个靠(kào)谱,练(liàn)了(le)之后没(méi)有效果

  - 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

  - 健身、跑步(bù)、骑行、计步数(shù)据分散在各个平台,记录比较(jiào)分散,对每天的(de)运动数据没有整(zhěng)体(tǐ)的统(tǒng)筹

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