随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多(duō)的(de)人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女(nǚ)性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求，能够有(yǒu)利手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概(gài)率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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