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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也(yě)不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一(yī)次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项(xiàng)全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于(yú)2府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎn府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀g)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(c府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀hāo)球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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