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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好平时多吃一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的(de)保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热(rè)时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才(cái)晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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